Ce livre est le résultat d'une recherche qui visait à vérifier les effets aigus d'une séance d'exercice physique réalisée avec la Nintendo Wii®, sur les aspects psychologiques et cardiovasculaires des jeunes, des adultes et des personnes âgées des deux sexes. Il est entendu qu'il existe plusieurs options pour l'exercice physique et l'utilisation de jeux vidéo interactifs à cette fin peut être une nouvelle alternative. La séance d'exercices présentée dans ce livre est composée de jeux impliquant des exercices d'aérobic, de force et d'équilibre. Les variables psychologiques...

Dieses Buch ist das Ergebnis von Forschungsarbeiten, mit denen die akuten Auswirkungen einer mit der Nintendo Wii® durchgeführten körperlichen Trainingseinheit auf die psychologischen und kardiovaskulären Aspekte von Jugendlichen, Erwachsenen und Senioren beider Geschlechter überprüft werden sollten. Es wird davon ausgegangen, dass es mehrere Optionen für körperliche Betätigung gibt und der Einsatz von interaktiven Videospielen zu diesem Zweck eine neue Alternative sein kann. Die in diesem Buch vorgestellte Übungseinheit besteht aus Spielen mit Aerobic-, Kraft- und...