Patello-femoral pain syndrome is one of the common knee pains. Conventional exercises are used since long to treat pain. VMO training in various positions along with advanced variations helps in realigning the patella from mal-tracking and has a strong influence on both the kneecap and knee stability. Taping technique corrects abnormal patellar tracking and reduces stress on knee during activity. Thus, both VMO training and patellar taping are effective in management of patella-femoral pain syndrome but VMO training is found to be more effective.

Le syndrome de douleur fémoro-patellaire est l'une des douleurs courantes du genou. Les exercices conventionnels sont utilisés depuis longtemps pour traiter la douleur. L'entraînement VMO dans différentes positions ainsi que des variations avancées aident à réaligner la rotule à partir d'une mauvaise trajectoire et ont une forte influence sur la stabilité de la rotule et du genou. La technique d'enregistrement corrige les anomalies de suivi de la rotule et réduit la tension sur le genou pendant l'activité. Ainsi, la formation à l'OMV et le taping rotulien sont tous deux efficaces...

Das patello-femorale Schmerzsyndrom ist einer der häufigsten Knieschmerzen. Zur Schmerzbehandlung werden seit langem konventionelle Übungen eingesetzt. Das VMO-Training in verschiedenen Positionen zusammen mit fortgeschrittenen Variationen hilft bei der Neuausrichtung der Patella nach einer Fehlstellung und hat einen starken Einfluss sowohl auf die Kniescheibe als auch auf die Stabilität des Knies. Die Taping-Technik korrigiert das abnorme Patellatracking und reduziert die Belastung des Knies während der Aktivität. Daher sind sowohl das VMO-Training als auch das Taping der Patella bei...