Post-Aktivierungs-Potenzierung (PAP) ist ein Phänomen, bei dem die Leistungsfähigkeit nach einer Muskelkontraktion gesteigert wird. Die meisten Studien haben isometrische maximale willkürliche Kontraktionen und Übungen mit hohem Widerstand als PAP-Protokolle untersucht, aber es gibt nur wenige Untersuchungen, die olympische Hebeübungen analysieren. Die Studie hatte zum Ziel, die PAP-Reaktion des Midthigh Power Clean auf den Tennisaufschlag bei fortgeschrittenen Spielern zu untersuchen. Sechs Spieler führten 5 Aufschläge vor und 4 Minuten nach einer Serie von 5 Wiederholungen des...
Post-Aktivierungs-Potenzierung (PAP) ist ein Phänomen, bei dem die Leistungsfähigkeit nach einer Muskelkontraktion gesteigert wird. Die meisten Stud...
La potentialisation post-activation (PAP) est un phénomène qui consiste en une amélioration des performances après une contraction musculaire. La plupart des études ont examiné la contraction isométrique maximale volontaire et les exercices de résistance intense comme protocoles PAP, mais peu de recherches ont été menées sur les exercices d'haltérophilie olympique. L'étude visait à examiner la réponse PAP du power clean à mi-cuisse sur le service au tennis chez les joueurs avancés. Six joueurs ont effectué 5 services avant et 4 minutes après une série de 5 répétitions du...
La potentialisation post-activation (PAP) est un phénomène qui consiste en une amélioration des performances après une contraction musculaire. La ...
