Kraft, Beweglichkeit und Balance für jeden Tag
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- Mit detaillierten und bebilderten Schritt-für-Schritt-Anleitungen
- 15 Minuten Pilates: Das perfekte Buch für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
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Nur 15 Minuten auf der Matte
Dieses Pilates-Buch richtet sich an alle, die keine Zeit oder Lust haben, ins Fitnessstudio zu gehen und dennoch ihre...