Hokkaido Kürbis Kochbuch: 101 Rezepte für Suppen, Ofengerichte & süße Genüsse - Schnell, gesund und ohne Schälen zum WohlfühlherbstAls Ernährungsberaterin liegt mir deine Gesundheit am Herzen - und der Hokkaido Kürbis ist dafür der perfekte Partner! Dieses Kochbuch vereint köstlichen Genuss mit wertvoller Ernährung: 101 Rezepte, die deinen Körper mit Beta-Carotin, Vitaminen und Ballaststoffen versorgen. Die essbare Schale macht jede Zubereitung nicht nur einfach, sondern besonders nährstoffreich.Was dieses Hokkaido-Kochbuch besonders macht:- Gesundheit aus der Natur: Jedes...

Vegane Fitnessküche für Sportler: 150 pflanzenbasierte Rezepte für mehr Muskeln, maximale Energie & schnelle Regeneration - inkl. Vitaminwasser für optimale Hydration (Fitness Kochbuch)Du bist Sportler:in und willst deine Leistung steigern, effektiv Muskeln aufbauen und deine Regeneration optimieren - mit rein pflanzlicher Ernährung? Dieses Kochbuch wurde speziell für dich entwickelt! "Vegane Fitnessküche für Sportler" bietet dir eine Fülle an wissenschaftlich fundierten, nährstoffdichten Rezepten, die genau auf deine Bedürfnisse zugeschnitten sind. Inklusive spezieller...

Herbstgenuss pur mit Kartoffeln, Kohl & Kürbis: Wohlfühlküche mit den 500 besten Rezepten für Aufläufe, Suppen & Ofengerichte (Herbst Kochbuch)Suchst du nach einer Möglichkeit, die kalte Jahreszeit nicht nur kulinarisch, sondern auch gesundheitlich optimal zu nutzen? Als erfahrene Ernährungsberaterin und Kochbuch-Autorin nehme ich dich mit auf eine Entdeckungsreise zu den heimischen Superfoods direkt vor unserer Haustür. In diesem einzigartigen Kochbuch lernst du, wie du mit Kartoffeln, Kohl und Kürbis nicht nur unvergesslich leckere, sondern auch besonders nährstoffreiche Gerichte...

Meal Prep Fitnessküche für Sportler: 1000 zeitsparende Rezepte für maximale Leistung, effektiven Muskelaufbau & schnelle Regeneration - inkl. Power-Frühstücke und Vitaminwasser für optimale Hydration (Fitness Kochbuch)Du bist Sportler:in und willst deine Leistung steigern, effektiv Muskeln aufbauen und deine Regeneration optimieren - aber dir fehlt im stressigen Alltag die Zeit für die tägliche Zubereitung deiner Mahlzeiten? Dann ist dieses Meal Prep Kochbuch deine perfekte Lösung! "Meal Prep Fitnessküche für Sportler" bietet dir eine Fülle an wissenschaftlich fundierten,...

Die Wohlfühlküche: Gesund durch den Winter mit Suppen und Eintöpfen - Über 200 wärmende Rezepte (Winter Küche)Der Winter ist eine Zeit, in der unser Körper besondere Zuwendung braucht. Als Ernährungsberaterin erlebe ich es täglich: Weniger Tageslicht, nasskalte Tage und ein beanspruchtes Immunsystem fordern uns heraus. In dieser Zeit wird die richtige Ernährung zu deinem wichtigsten Verbündeten. Dieses Buch ist eine Einladung, die heilsame und stärkende Kraft von Suppen und Eintöpfen für dich zu nutzen. Diese Gerichte sind weit mehr als nur warmes Essen - sie sind flüssige...