Der Weg zum Himmel führt an einer Teetasse vorbei, heißt es in England. Tee ist ein Stück Alltagskultur, und es ranken sich unzählige Gebräuche, Traditionen und Mythen rund um das weltweit meistgetrunkene Heißgetränk. Von der Japanischen Teezeremonie über Anbaugebiete, Sorten und Aromen bis hin zu Matcha, Chai oder Ice Tea - in 100 Fragen und Antworten gibt es viel Faszinierendes zu erfahren, was den gemeinsamen Teegenuss noch schöner und verbindender macht.

Für die Städter entlang der Lahn und des Rheins liegt das Wohlfühlparadies Westerwald nur einen Steinwurf entfernt. Ein wohltuender Gang durchs Kneippbecken, ein entspannender Malkurs im Atelier, eine ausgelassene Partie Discgolf im Park oder eine königliche Übernachtung bei der Queen: Von der kleinen Atempause für zwischendurch bis zur Auszeit für ein ganzes Wochenende ist alles dabei. So gelingt Erholung wirklich!

Das hessische Glück wohnt in Limburg und seiner zauberhaften Umgebung: In jedem Gässchen offenbaren sich verborgene Ecken, bei Hörmal Limburg erklingt die Stadt und auf dem Herzweg im Taunus ist die Achtsamkeit Wegbegleiter. Nicole Steffens verrät, was es im Hundertwassergarten zu entdecken gibt und wo man seinen eigenen Hut fertigen kann. Wer dann in Bad Ems mit der steilsten Drahtseilbahn Deutschlands dem einzigartigen Ausblick entgegenfährt, der schwebt wahrlich über allen Dingen.

Ob Hildegard von Bingen oder Sebastian Kneipp, ob mittelalterlicher Aberglaube, klösterliches Heilwissen oder moderne Forschung - Kräuter faszinieren die Menschen seit Jahrhunderten. Als Tee, Tinktur oder Würzmittel entfalten sie ihre wohlschmeckenden, schmerzlindernden und heilenden Eigenschaften. Nicole Steffens gräbt verschüttetes Wissen über die gesundheitsfördernde Wirkung von Kräutern aus und schärft den Blick für die Natur in 100 Fragen und Antworten.