Fühlst du dich oft müde, gestresst oder fragst dich, ob dein Herz die Aufmerksamkeit bekommt, die es verdient? "Gesundes Herz: Nimm deine Herzgesundheit in nur 30 Tagen in die eigenen Hände" ist dein praktischer Begleiter, um dein Herz zu stärken und deine Lebensqualität nachhaltig zu verbessern. Mit 30 abwechslungsreichen Challenges, jede liebevoll illustriert, bietet dieses Buch eine einfache und motivierende Anleitung, um Schritt für Schritt gesündere Gewohnheiten in deinen Alltag zu integrieren.Von einem 10-minütigen Herz-Kreislauf-Training am Morgen über herzgesunde...
Fühlst du dich oft müde, gestresst oder fragst dich, ob dein Herz die Aufmerksamkeit bekommt, die es verdient? "Gesundes Herz: Nimm deine Herzgesund...
Entdecken Sie die stille Magie des Waldes und die anmutige Präsenz seiner geheimnisvollsten Bewohner. "Eine Liebeserklärung an Hirsche" ist ein Buch, das die Faszination für diese majestätischen Tiere in einzigartigen Details einfängt. Von der Eleganz ihres Sprungs über die Lichtungen bis hin zur stillen Weisheit, die in ihren tiefbraunen Augen liegt - jede Seite ist eine Hommage an die Könige des Waldes.Das Buch vereint poetische Liebeserklärungen mit kunstvollen Illustrationen, die aus Knetmasse gestaltet wurden. Jede Szene, ob das goldene Fell im Herbstlaub oder das Flüstern der...
Entdecken Sie die stille Magie des Waldes und die anmutige Präsenz seiner geheimnisvollsten Bewohner. "Eine Liebeserklärung an Hirsche" ist ein Buch...
Du glaubst, du hast schon jede Ausrede gehört? Falsch gedacht! "Das große Handbuch der Ausreden für American Football-Spieler" bringt dich auf ein völlig neues Level der kreativen Spielvermeidung. Ob du dich vor dem nächsten harten Tackle drücken willst oder einfach keine Lust hast, den Ball zu fangen - dieses Buch liefert dir 30 urkomische Ausreden, die selbst deinen Coach zum Lachen bringen werden.Von "Sorry, meine Cleats sind in der Waschmaschine gefangen" bis hin zu "Ich habe versehentlich statt Protein einen Tee zur Entspannung genommen" - hier findest du für jede Situation die...
Du glaubst, du hast schon jede Ausrede gehört? Falsch gedacht! "Das große Handbuch der Ausreden für American Football-Spieler" bringt dich auf ein ...
Hinter diesem Adventskalender verbirgt sich ein Fest für alle, die Element of Crime lieben - und für alle, die schon immer wissen wollten, wie aus einer Berliner Band eine der prägendsten Stimmen der deutschen Musikszene wurde. Statt Schokolade wartet hinter jedem Türchen ein neues Kapitel voller überraschender Geschichten, kurioser Wendungen und legendärer Momente. Von den ersten Akkorden in der geteilten Stadt bis zu den großen Bühnen, von der Gründung im Jahr 1985 bis zu den jüngsten Alben: Hier wird die Geschichte von Element of Crime Tag für Tag lebendig.Erfahre, wie Sven...
Hinter diesem Adventskalender verbirgt sich ein Fest für alle, die Element of Crime lieben - und für alle, die schon immer wissen wollten, wie aus e...
