Was wir von Buddhisten lernen können: 30 Lektionen über Achtsamkeit, Mitgefühl und inneren FriedenWas wäre, wenn du in nur wenigen Minuten am Tag mehr Gelassenheit, Klarheit und Mitgefühl in dein Leben bringen könntest? Dieses Buch zeigt dir, wie. In 30 prägnanten Lektionen erfährst du, wie du die Weisheit des Buddhismus in deinen Alltag integrieren kannst - ohne komplizierte Rituale oder stundenlange Meditationen.Lerne die Kunst des achtsamen Atmens, um im Hier und Jetzt anzukommen. Entdecke, wie du durch Loslassen von Anhaftungen innere Freiheit findest und durch Mitgefühl nicht...

Wie viel Schmerz, Hingabe und Kreativität braucht es, um aus der grauen Vorstadt Basildons eine der einflussreichsten Bands der Popgeschichte zu formen? "Hingabe und Schmerz: Die Biografie über Depeche Mode" erzählt die Geschichte von vier jungen Männern, die mit Synthesizern, Mut und einer Prise Trotz die Musikwelt revolutionierten - und dabei immer wieder an ihre Grenzen gingen.Von den ersten musikalischen Gehversuchen als Composition of Sound über die Namensfindung, die Zusammenarbeit mit Daniel Miller und die ersten Auftritte in Pubs bis hin zum internationalen Durchbruch mit "Just...