Die Depression ist als ein Gefängnis beschrieben worden, in dem das Individuum sowohl Gefangener als auch Kerkermeister ist. Sie wird in der Regel medikamentös und zunehmend durch kognitive Verhaltenstherapie behandelt. Nur selten untersuchen Praktiker die Ursachen und Erfahrungen depressiver Episoden aus der Sicht ihrer Patienten. Dieses Buch basiert auf den Erinnerungen von 13 langfristig depressiven Erwachsenen bis zu einem Jahr nach ihrer Teilnahme an einer kontrollierten Studie über die Ernährungstherapie bei Depressionen. Zu den häufigen Stressoren gehörten frühe Traumata und...