Das Buch "Identifizieren Sie Ihren Stress - Stressbewältigung in einer dynamischen Welt" hilft Ihnen dabei, Ihren täglichen Stress besser zu verstehen. Es bietet einen umfassenden Überblick über die vielfältigen Stressprozesse, die durch stressige Ereignisse beeinflusst werden. Stress wird als "die große Krankheit der Moderne" bezeichnet und hat viele negative Auswirkungen auf das Selbst, die Gesellschaft, Organisationen und den Einzelnen. Stress kann auch für psychische Störungen wie Depressionen, Angstzustände und Burnout verantwortlich sein. Tatsächlich wurden Stress und seine...

Le livre Identifiez votre stress - Surmonter le stress dans un monde dynamique vous aide à comprendre votre stress quotidien. Il offre une perspective globale sur les multiples processus de stress influencés par des événements stressants. Le stress est considéré comme le «grand mal de notre époque» et a de nombreux effets négatifs sur les individus, les sociétés et les organisations. Le stress peut également être responsable de troubles psychologiques tels que la dépression, l'anxiété et l'épuisement professionnel. En effet, le stress et ses conséquences ont été décrits....