Nachhaltig abnehmen - ohne Verzicht und ohne Verbote!

Der Protein-Fasten-Trick zeigt dir, wie du mit einer eiweißreichen Ernährung und cleveren Fastenstrategien dauerhaft Gewicht verlieren und gesünder leben kannst. Dieses Buch räumt mit Ernährungsmythen auf, liefert wissenschaftlich fundierte Erklärungen und bietet praktische Tipps für den Alltag.

Das erwartet dich:

- Leicht umsetzbare Challenges, die dir den Einstieg erleichtern
- Praktische Tools wie eine Challenge-Checkliste und Beispielrezepte
- Spannende Aufklärung über...

365 überraschende, erstaunliche und lustige Fakten und Anekdoten zum Lachen, Staunen, Weitererzählen! Der hochwertige Abreißkalender - Tag für Tag ein neues Wissenshäppchen, mit dem Sie auf jeder Party punkten oder Quiz-Champion werden können. Als Aufstell- oder Wandkalender nutzbar!
Kaum zu glauben:
- Er ist sehr weise - und sehr alt: Miraculix, der Druide aus den Asterix-Comics. Kein Wunder: Bei den Kelten dauerte die Ausbildung zum Druiden 20 Jahre.
- Im Laufe der Dreharbeiten zu den Harry-Potter-Filmen verbrauchte der Hauptdarsteller Daniel Radcliffe sage und schreibe 160...