Um Liebeskummer besser zu uberwinden und Trennungsschmerz aufzulosen, finden sich in diesem Buch effektive Strategien und Methoden aus dem Coaching, die du bei dir selbst anwenden kannst. Sie helfen dabei, starke, uberschiessende Emotionen aufzulosen, eine verzerrte Sicht auf den Ex-Partner zu korrigieren und wieder emotional unabhangig zu werden. Selbst wenn du bereits lange einer Beziehung nachtrauerst, konnen die vorgestellten Methoden dir dabei behilflich sein, endlich mit der Beziehung abzuschliessen, so dass du wieder offen fur Neues wirst und dein Leben wieder ohne Einschrankungen...
Um Liebeskummer besser zu uberwinden und Trennungsschmerz aufzulosen, finden sich in diesem Buch effektive Strategien und Methoden aus dem Coaching, d...
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Ihr Wohlfuhlgewicht auf gesunde Weise zu erreichen und zu halten, das wunschen sich heute viele Menschen. Allerdings will es mit dem Abnehmen oft einfach nicht so gut klappen. Besonders frustrierend ist es, wenn bereits die Ernahrung geandert, vermehrt Bewegung in den Alltag integriert wurde und die Gewichtsreduktion trotzdem nach kurzer Zeit stagniert. In diesem Buch erfahrst du, warum viele Diaten langfristig mehr schaden als nutzen und welche Strategien wirklich dauerhaft zu einem gesunden Gewicht fuhren, ohne hungern zu mussen. Die neuen wissenschaftlichen Untersuchungen werden...
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