Fühlst du dich oft überfordert und nimmst alles intensiver wahr als andere? Dieses Buch hilft dir, deine Hochsensibilität besser zu verstehen und als Stärke zu nutzen. Im ersten Teil des Buches erfährst du alles Wichtige über Hochsensibilität: Was sie bedeutet, wie du erkennst, ob du hochsensibel bist, und wie du dein Leben darauf ausrichten kannst. Ein Selbsttest gibt dir Klarheit und wertvolle Einblicke in deine hochsensible Persönlichkeit.Der zweite Teil bietet dir 60 praktische Alltagsstrategien, um mehr Gelassenheit und Wohlbefinden zu erreichen. Lerne, wie du Stress und...