Das Buch Motiviert Extrem vermittelt anhand der spannenden Geschichte eines Weltrekordes auf dem Rhein eine Strategie, mit der der Leser sich und auch andere fur seine ganz personlichen Ziele erfolgreich motiviert. Dabei sind die Methoden und Mechanismen aus Psychologie, Sportwissenschaft und Personlichkeitsentwicklung fur den Erfolg verantwortlich und machen keinen Unterschied ob sie fur sportliche Ziele, im beruflichen Kontext eingesetzt oder fur private Ziele genutzt werden. Die Strategie befahigt den Leser seine eigenen Ziele in Bezug auf eine gute Work-Life-Balance und langfristige...