In You Are WHY You Eat, food becomes a digestible metaphor. If you are gorging and numbing yourself with food, are you doing the same thing in life? Instead of trying to please others all the time, what would happen if you listened to your inner voice? What if you could find a way to stop eating, stop working at a bad job, stop a bad relationship before you walk down the aisle stop anything when you are full? Understanding WHY you eat can lead to real and lasting change--both in your weight loss and all other areas of your life. You Are WHY You Eat teaches readers to take back control in...
In You Are WHY You Eat, food becomes a digestible metaphor. If you are gorging and numbing yourself with food, are you doing the same thing in life? I...
Odhalte narcisty a ochraňte se před nimi. Není vždy snadné poznat, že jste se ocitli ve spárech vlivu narcisty. Jeden den vás okouzlí svým sebevědomím a charismatem, druhý den přijde gaslighting a útok na vaše sebevědomí a vy se jen ptáte: Bylo vůbec možné udělat něco jinak? Jak nám prozradí psycholožka a přední odbornice na narcismus doktorka Ramani Durvasula v knize Není to tebou, odpovědí je, že nebylo. Stejně jako tygr nedokáže změnit své pruhy, narcista s vámi nepřestane manipulovat a podkopávat vaše sebevědomí. Abyste se po letech jeho...
Odhalte narcisty a ochraňte se před nimi. Není vždy snadné poznat, že jste se ocitli ve spárech vlivu narcisty. Jeden den vás okouzlí svým s...
