Hypnosis For Running: Training Your Mind To Maximise Your Running Performanceis an evidence based book for all distance runners from ultra-marathon runners and seasoned athletes to beginners and those competing for the first time. It offers a wide range of ways to adopt mental strategies and improve running performance.
Contained within this book is a wide array of goal setting principles and techniques, cognitive strategies, mental imagery processes and of course self-hypnosis tuition.
This work draws upon conventional sports psychology, cognitive behavioural therapy, rational emotive...
Hypnosis For Running: Training Your Mind To Maximise Your Running Performanceis an evidence based book for all distance runners from ultra-marathon ru...
Buchbeschreibung "Sehen Sie ihm nicht in die Augen - Wie Sie ein selbstbewusster, authentischer Hypnotiseur werden" ist ein Handbuch aus der Praxis fur die Praxis. Es begleitet Sie auf dem Weg durch die Kunst der Hypnose und zeigt Ihnen, wie Sie anderen Menschen dabei helfen, deren Leben zu verandern. Alle Techniken erfullen folgende Kriterien: Sie arbeiten schnell, machen Spass und sind ausserst effektiv, da sie alle aus der Praxis stammen. Es enthalt anschaulich erklarte Induktionen, sowie beispielhafte Einsatzmoglichkeiten der Hypnose, wie zum Beispiel den hypnotischen Symbolismus....
Buchbeschreibung "Sehen Sie ihm nicht in die Augen - Wie Sie ein selbstbewusster, authentischer Hypnotiseur werden" ist ein Handbuch aus der Praxis fu...
