Interozeption: Was es wirklich bedeutet, auf unseren Körper zu hören

Im Alltag mit seinen ständigen Reizen fällt es uns oft schwer, auf unseren Körper zu hören. Dabei birgt unser "innerer Sinn" ein ungeahntes Potenzial für unsere physische und psychische Gesundheit. Die Biologin und Wissenschaftsjournalistin Caroline Williams wendet den Blick bewusst nach innen und zeigt in ihrem unterhaltsamen und zugänglichen Buch, wie die neue Wissenschaft der Interozeption uns dabei helfen kann, uns selbst und andere besser zu verstehen, uns "zu fühlen".

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