Książka poczytnego rosyjskiego autora o niedocenianych prozdrowotnych właściwościach oleju lnianego. Zawiera historię uprawy lnu i wykorzystywania jego włókna i nasion, przykłady zastosowań ze starych rosyjskich zielników i współczesne przepisy zastosowania oleju lnianego, a także informacje o zawartych w nim substancjach czynnych.
Olej lniany to:
Niedoceniane źródło kwasów tłuszczowych Omega-3 i Omega-6
Remedium na podwyższony cholesterol, nadciśnienie, problemy z odpornością i choroby układu nerwowego
Niezastąpiony w zdrowej kuchni
Iwan Nieumywakin zajmuje się...

Książka autora bestsellera „Woda utleniona na straży zdrowia”.

Tym razem Iwan Nieumywakin opowiada o prozdrowotnych właściwościach
grzyba herba­cianego, znanego również pod nazwą KOMBUCHA.
Tak naprawdę nie jest to pojedynczy organizm, lecz unikalny zestaw
żyjących w symbiozie grzybów drożdżowych i bakterii kwasu octowego. W
wyniku dwóch procesów fermentacji otrzymujemy przyjemny w smaku,
orzeźwiający i zdrowy napój. Stanowi on źródło wielu cennych enzymów
i witamin, będących produktami przemiany materii mikroskopijnych
mieszkańców kolonii. Co więcej, w...