"DIARIO ALIMENTARE 90" giorni e il tuo diario quotidiano per registrare la perdita di peso e l'attivita fisica; da usare per 90 giorni ... i 90 giorni che mancano alla nuova versione di te stessa Questo diario agira come un pianificatore motivazionale - ti dara la possibilita di pianificare, riflettere e cambiare.

Di compilazione quotidiana per la documentazione di nutrizione e attivita fisica: Utilizza la funzione "VISUALIZZA" di Amazon o guarda il retro del libro per vedere le pagine interne.

- Il tuo cibo: Prepara una panoramica delle dosi quotidiane per colazione,...