Por que debo de conocer mis emociones y sentimientos? Porque tienen importancia por lo referente a tu vida afectiva, para valorar y juzgar los diferentes sentimientos que componen tu persona, es necesario que sepas cuales son y como influye en tu persona. Emociones y sentimientos Las emociones y sentimientos nos afectan porque son nuestros estados afectivos que pertenecen al area vivencial en cuanto a su forma de aparicion y expresion y ellos afectan definitivamente nuestra conducta.