Sabese que o unico que ponemos atencion emocional, bo ou malo, finalmente aparece nas nosas vidas. E importante, enton, tenteo concentrarse no que temos e apreciar o que queremos e non concentrarse sobre as preocupacions e queixas sobre o que queremos ou non queremos na nosa vida. Gratitude axudanos a focalizar o que temos en vez de concentrarse no que temos. Gratitude uplifting, enriquece o corazon e e humillante cando estamos espertos e grata sorpresa ao mundo, para que sexan felices e facer felices os que nos rodean. Tendemos a pensar que a gratitude so e posible cando as cousas van ben,...