Kinder lieben Yoga, wenn es ein Spiel sein darf. Mit viel Phantasie fuhrt die Autorin Kinder in die Welt des Yoga, gibt verschiedene Anleitungen, um sie in die Entspannung zu bringen, erzahlt Geschichten und zeigt, wie man mit ihnen meditieren kann. Sie schopft dabei aus dem reichen Schatz des Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan. Das Buch spricht Eltern, Lehrer, Yogalehrer und in erster Linie Kinder von 5-10 Jahren an, die Freude an Yoga haben."