Looking for a high return on your time investment? The Busy Woman's Guidebook offers fast (and body-loving ) solutions for transforming busy into full and vibrant. Originally commissioned for a business women's leadership conference, this book was designed for busy women. In the busy-ness of our days, sometimes we forget that our own well-being is what fuels everything else. Imagine having more energy and more time for the things that bring you the most joy and vitality. Learn how today...

Cuando estamos realmente ocupadas, tan ocupadas que sentimos que cuidarnos a nosotras mismas es un lujo que no podemos, de ninguna manera, agregar a nuestra apretada agenda, necesitamos soluciones rapidas y de cuidado personal. Cuando estamos realmente ocupadas y experimentamos el estres moderno, muchas veces no escuchamos a nuestro cuerpo. No le comunicamos que estamos bien y a salvo, y este desvia nuestros recursos internos, y reacciona como si estuvieramos enfrentando un peligro mortal. Esto se reflejara en un menor nivel de energia, menos paciencia, menos iniciativa e incluso nos obligara...