Apesar dos benefícios da atividade física para a qualidade de vida e a saúde, a maioria dos jovens não é suficientemente ativa. Sendo este um problema social e educacional, a escola e a educação física assumem um papel fundamental na promoção de estilos de vida ativos e saudáveis. No presente livro, em um primeiro momento apresenta-se uma investigação-ação realizada numa escola. Nesta investigação-ação avaliou-se a aptidão física dos alunos e definiu-se um plano estratégico de ação, envolvendo os alunos, os professores de educação física, o gabinete escolar de...