Eine erfrischend andere Sichtweise zum Thema Depression mochte ich Ihnen in diesem Ratgeber vermitteln. Ich mochte Ihnen meine eigenen Erfahrungen naherbringen und somit meine positiven Erkenntnisse an meine Leser weitergeben. Die Depression als etwas Positives zu betrachten, mag fur viele Menschen konfus wirken. Dies ist jedoch der erste und einzig richtige Schritt in ein Leben ohne Depressionen. Wie einfach es sein kann, ein Leben ohne Depressionen zu fuhren und durch welche Fehler sich viele der Betroffenen eher noch tiefer in die Depression katapultieren, mochte ich Ihnen anhand meiner...

Unser Job kann uns ab und zu echt den letzten Nerv kosten. Stimmen Sie mir da zu? Kennen Sie auch das Gefuhl, morgens bereits mit Bauchschmerzen zur Arbeit fahren zu mussen? Ja, auch mir ging es Jahre lang so. Ich fand das ganz schon belastend. Dieses schlechte Gefuhl zieht sich namlich automatisch komplett durch den restlichen Tag. Wenn wir es auch nicht bewusst wahrnehmen, beeinflusst die Tatsache, im Job unglucklich zu sein, nicht nur uns selbst, sondern auch die Menschen in unserer Umgebung. Kollegen, Freunde und auch Familie leiden unter dieser Situation automatisch mit. Wir sollten uns...

Manner Jedes Mal, wenn uns Frauen dieses Wort uber die Lippen kommt, verdrehen wir automatisch die Augen. Und es ist auch gar nicht schlimm, denn fast jede Frau wird uns verstehen, wenn wir sagen: Mein Mann treibt mich ab und zu regelrecht in den Wahnsinn Es sind aber nun einmal genau die Manner, die uns taglich den letzten Nerv rauben und uns regelmassig dermassen auf die Palme bringen, dass wir ihnen am liebsten den Hals umdrehen wurden, die im Endeffekt genau die Richtigen sind. Ich verspreche Ihnen, Sie werden hren Mann aus einem anderen Blickwinkel betrachten, wenn Sie dieses Buch...