In diesem Buch geht es um das Laufen.
Es ist voll mit vielen brauchbaren Tipps, die sogar einem Profi-Hobby-Laufer" sehr wertvoll sein werden. Es sind keine theoretischen Abhandlungen sondern Losungen tatsachlicher Probleme, mit denen sich Laufer konfrontiert sehen. Es hilft Anfangern zu starten und alle moglichen Fragen bereits am Anfang zu klaren. Das Buch hilft dabei zu motivieren und motiviert zu bleiben.

Und nun etwas uber den Autor.
Er is kein Profi-Laufer und halt keinen Laufrekord. Er ist auch nicht unzahlige Marathons gelaufen. Er hat nicht einmal so viele Halbmarathons...