La maxima especializacion en el deporte colectivo de elite, en este caso en el futbol sala profesional, exige lograr buenos resultados continuamente. La necesidad del cuerpo tecnico de conocer el efecto causado por la intensidad de las cargas aplicadas a sus jugadores implica utilizar una metodologia sencilla, poco invasiva y que aporte datos instantaneos. La cuantificacion y el control diario de las cargas de entrenamiento permiten conocer el estado de los deportistas y ajustar la intensidad y el volumen de los contenidos a las necesidades de cada uno en funcion de los objetivos individuales...

La maxima especializacion en el deporte colectivo de elite exige lograr buenos resultados continuamente. La necesidad del cuerpo tecnico de conocer el efecto causado por la intensidad de las cargas aplicadas a los deportistas implica utilizar una metodologia sencilla, poco invasiva para el jugador y accesible para cualquier equipo. Es fundamental minimizar el riesgo de sufrir lesiones para disponer la mayor parte del tiempo con el mayor numero de jugadores posibles en buenas condiciones. La utilizacion de la Percepcion Subjetiva de la Fatiga puede ser una herramienta eficaz para reducir la...