Diese praxisorientierte Anleitung behandelt die Grundlagen des Qi Flusses und der Bauchatmung, von der Zentrierung des Dan Tian uber die Schonheit der 8 Monde' bis zum Mikrozyklus des Kleinen Universums. All jene die mit den anderen Ratgebern William Lees vertraut sind (Auftanken mit 5 Minuten Chi-Ubungen, 5-Minuten Stressmanagement, Totale Qi Fitness) wissen dass hier die Theorie nur dann erlautert wird, wenn sie danach schnell in der Praxis angewandt werden kann. Ausserdem ist keine besondere religiose oder ideelle Uberzeugung notwendig. Der einfache Stil offnet die Welt des Qi auch fur...

PRAXISORIENTIERTE MOGLICHKEIT, DAS WIEDERHOLUNGSTATER-BEZIEHUNGSSYNDROM ZU VERSTEHEN UND ZU UBERWINDEN Finden Sie sich immer wieder in denselben vergifteten Beziehungsmustern wieder? Wenn nicht, warum? Wenn Sie merken, dass Ihre Beziehungen eher mit Geringschatzung, Misstrauen, Aufregung, Angst oder Eifersucht gefuhrt werden sollten Sie vielleicht noch einmal uberlegen, warum Sie uberhaupt in dieser stecken. Obwohl das Wiederholungstater-Beziehungssyndrom vielleicht neu fur Sie ist bin ich mir sicher, dass die Idee, immer wieder dieselben Beziehungs- und Verhaltensmuster einzugehen fur Sie...