Zen und Kontemplation - zwei Begriffe aus unterschiedlichen Kulturen, die dasselbe meinen: Die Konzentration und das Gewahrsein auf das Innere, eine stille Meditation, die Verbindung mit uns selbst, unserem Atem, dem Leben insgesamt. Ziel dieser spirituellen Ubungen ist es, die "Allverbundenheit" zu erfahren, sich also mit sich selbst, allen Wesen und auch dem Gottlichen "Eins-zu-fuhlen." Klemens J. P. Speer zeigt hier, wie man auch als Mensch des 21. Jahrhunderts diese uralten Meditationsformen zur personlichen Entwicklung nutzen kann.

Taiji (Taijiquan und Qigong) als Ubungsweg fuhrt uber Korpertraining und Energiewahrnehmung hinaus zur Erfahrung des Einsseins mit dem Dao. Die Wahrnehmung von Korper, Energie und Geist fallen in dieser Erfahrung der Wirklichkeit in Eins zusammen.
Dieses Grundlagenbuch vermittelt auf dem Fundament der daoistischen Tradition ein modernes Verstandnis, wie Menschen im 21. Jahrhundert Taiji fur ihre eigene Entwicklung nutzen konnen und gibt Hinweise, wie Qigong und Taijiquan so geubt werden konnen, dass diese Ebene der Allverbundenheit erfahrbar wird und das Leben verwandelt.
Wichtige...

Taiji (Qigong und Taijiquan) als Lebensweg fuhrt in die tiefe Erfahrung von Verbundenheit von Korper, Energie und Geist, zum Einssein mit dem Dao, zur Wahrnehmung von Allverbundenheit. Ausgehend von den alten daoistischen Traditionen und dem bereits 2014 erschienenen Grundlagenbuch, vermittelt dieses Fachbuch ein modernes Verstandnis fur Menschen im 21. Jahrhundert. Eine besondere Rolle spielt dabei die Verbindung von bewegter und sitzender Meditation. Die innere Entwicklung des Ubenden uber verschiedene Entwicklungszustande, Taiji und Kampfkunst, Taiji im Management und Taiji und der...