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Le Guide Essentiel De La Nutrition Des Arts Martiaux vous apprendra comment augmenter votre TMR (taux metabolique au repos) pour accelerer votre metabolisme et vous aider a changer votre corps RADICALEMENT. Apprenez comment etre en pleine forme et atteindre votre poids ideal grace a une alimentation intelligente de sorte que vous pouvez etre au mieux de vous-meme. Consommer des glucides complexes, des proteines et des graisses naturelles dans la bonne quantite et le bon pourcentage ainsi que l'augmentation de votre TMR vous rendra plus rapide, plus agile, et plus resistant. Ce livre vous...