Als Mudra werden symbolische Hand- und Fingerstellungen bezeichnet, die zur Gotterverehrung, zur Kommunikation und als Ausdrucksmittel im indischen Tanz angewandt werden.
Langst haben die Handgesten und ihre Wirkung Einzug in unsere Gesellschaft gefunden. So werden im Yoga und bei Meditationen regelmassig Mudras angewendet.
Mit diesem Buch lernen Sie auf eindruckliche und verstandliche Weise, wie Sie die wichtigsten 40 Yoga Handgesten anwenden und was diese Bewirken. In Wort und Bild sind die Mudras leicht nachvollziehbar und...
Mit Mudras die Gesundheit starken
Als Mudra werden symbolische Hand- und Fingerstellungen bezeichnet, die zur Gotterverehrung, zur Ko...
