Zhan Zhuang, The Art of Nourishing Life is the exploration of an ancestral practice: Zhan Zhuang, the practice of physical and meditative postures. Through this practice, a continual process of adjustment, learning, and purification takes place; it is a process by which the mind and body mutually integrate, triggering the unification of the self and its surroundings.

It is through this form, which in ancient China was named symbiosis-a process by which the mind and body merge together with the Tao-, that an infinite field of possibilities opens to us, both in the treatment and...

Zhan Zhuang, l'Art de Nourrir la Vie est l'exploration d'une pratique chinoise ancestrale: le Zhan Zhuang, ou la pratique des postures physiques et meditatives. Grace a cette discipline, un processus continu d'adaptation, d'apprentissage, et de purification s'opere: une pratique par laquelle l'esprit et le corps s'integrent mutuellement pour unifier le Soi et son environnement.

C'est par cette forme, qui dans la Chine ancienne etait nommee symbiose, -un processus par lequel l'esprit et le corps se confondent avec le Dao- qu'un champ infini de possibilites s'ouvre a nous dans le...

Zhan Zhuang, El Arte de Nutrir la Vida es la historia del resurgimiento de una practica ancestral, Zhan Zhuang o Practica del Poste. A traves de esta forma de ejercicio se establece un continuo proceso de reajuste, aprendizaje y sanacion donde mente y cuerpo poco a poco se reintegran. A partir de entonces la fusion del ser integral con su entorno resulta ser una consecuencia que sobreviene de forma simplemente natural. Esta es la forma que en la China antigua se entendia la simbiosis, un proceso en el cual mente y cuerpo unidos se fusionan con el Dao.

El Dr. Yu Yong Nian recoge el...