Friedolin ist ein kleiner Affe, der Kinder in sieben einfuhlsamen Geschichten, mit Auszuge aus dem Autogenen Training begleitet. Dieses Buch ist sowohl fur Eltern, Erzieher, Lehrer, Entspannungspadagogen, als auch fur alle, die Kindern in Form von Entspannung etwas gutes tun mochten, gedacht.