Heimweh ist weit verbreitet. Nicht nur Kinder und Jugendliche leiden darunter, sondern auch Erwachsene. Viele wissen jedoch nicht, was sie gegen Heimweh tun konnen. Dr. Marion Sonnenmoser beschreibt in diesem Buch, was Heimweh ist und wie man es vermeiden oder reduzieren kann. Anhand leicht verstandlicher Texte und Ubungen gibt sie Anregungen, um mit Heimweh fertig zu werden. Begleitend zum Buch vermittelt die Internetseite "schluss-mit-heimweh.jimdo.com" zahlreiche Informationen und Tipps zum Thema.