Zanyatiya LFK yavlyayutsya effektivnym sredstvom profilaktiki, lecheniya, reabilitatsii, a takzhe podderzhaniya urovnya rabotosposobnosti lyudey s zabolevaniyami. Krome togo, fizicheskie uprazhneniya yavlyayutsya neobkhodimym elementom zhiznedeyatel'nosti lyubogo cheloveka dlya normal'no funktsionirovaniya vsekh sistem organizma i preduprezhdeniya gipodinamii. Ispol'zovanie fizicheskikh uprazhneniy s lechebnoy i reabilitatsionnoy tsel'yu trebuet tshchatel'noy dozirovki fizicheskikh nagruzok, strogogo ucheta protivopokazaniy k tomu ili inomu zabolevaniyu, uchet spetsifiki vozdeystviya...