Eine kombinierte Ernahrungs- und Bewegungsintervention vermag normal- und ubergewichtige Personen zu motivieren mehr Eigenverantwortung fur praventive Gesundheitsmassnahmen zu ubernehmen. Alleine Ernahrungsaufklarung und Ernahrungsinformation auf Basis neuer wissenschaftlicher Erkenntnisse fuhrt zu hochsignifikanter Verminderung von Risikofaktoren. Mehr Bewegung in den Alltag einzuplanen bedarf nur geringer Lebensstilveranderungen."