Psicologia para el desarrollo personal: guia de autoayuda, le permitira conocer, de forma sencilla, que es la psiquis, cuales son sus mecanismos de defensa y algunas de las principales alteraciones psicopatologicas. Le ofrece recursos psicoterapeuticos de autoayuda a personas con manifestaciones de ansiedad, depresion y estres. Su importancia radica en que brinda la oportunidad de aprender: el ABC de la Terapia Racional Emotiva, actualmente considerada una de las terapias psicologicas de mayor prestigio mundial. Se ofrecen pasos faciles que pueden servir de guia para encontrar soluciones a...