Studienarbeit aus dem Jahr 2016 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 15 Punkte / 1,0 +, Sprache: Deutsch, Abstract: Die vorliegende Seminararbeit beschreibt grundlegende Merkmale der Trainingsmethode "High Intensity Intervall Training." Zudem werden diese Merkmale am Beispiel Fuball naher erlautert. Diese Trainingsmethode ist im Bereich des Ausdauertrainings noch verhaltnismaig jung. Diese Arbeit bringt dahingehend Licht ins dunkle und klart uber wesentliche Aspekte auf. Seit dem Jahr 2013 liegt die Trainingsmethode, High Intensity Intervall Training, oft-mals abgekurzt...