Der Ratgeber liefert verstndliche Informationen zur Panikstrung sowie zur Agoraphobie und zeigt Wege auf, wie Betroffene ihre ngste bewltigen knnen. Herzrasen, Schwindel, Kurzatmigkeit und Engegefhle sind typische krperliche Empfindungen, die Menschen mit einer Panikstrung mitunter tglich erleben. Einen Fahrstuhl benutzen, sich an einem stark bevlkerten Ort aufhalten oder ins Theater gehen sind typische Situationen, die Menschen mit einer Agoraphobie zu vermeiden versuchen. Panikstrungen und Agoraphobie sind weitverbreitete Angststrungen. Der Ratgeber liefert verstndliche Informationen zu...

Das Training vermittelt Kindern im Alter von 6 bis 10 Jahren spielerisch Wissen und Strategien zur Emotionsregulation