UNA GUIA Y LIBRO DE COCINA EN ESPANOL PARA LA DIETA DASH

Hacer la dieta DASH es muy facil con este libro de cocina repleto de recetas increiblemente sabrosas, planes creativos de comidas e informacion nutricional completa. Estas 140 recetas faciles de hacer plantean una manera deliciosa de comer bien, perder peso, bajar la presion arterial y prevenir la diabetes sin sentirse hambriento.

Desayunos rapidos y sanos
- Avena cocida de lujo con frutos del bosque
- Burrito de huevo

Almuerzos energeticos
- Tacos de carne de...

DELICIOUSLY-FLAVORED AND VITAMIN-ENRICHED WATERS CONVENIENTLY MADE AT HOME IN INFUSION PITCHERS OR BOTTLES
The natural and convenient way to add organic flavor to your water, infusion pitchers and bottles make your water as great-tasting as it is great for you. But don't limit yourself to just lemon or cucumber--this book shows how easy it is to create a wide variety of uniquely delicious waters, including:

REFRESHING:
-Cherry Lime Vanilla
-Spicy Lemon Jalapeno
-Cucumber Basil

DETOXING:
-Cranberry Detox...