Wenn Kinder entspannen, wirkt sich das auf die gesamte Entwicklung, insbesondere aber auf die Körperwahrnehmung und Konzentration aus.
Kindern, die regelmäßig entspannen, fällt das Lernen leichter.

Entspannung ist wichtig für die Regenerierung unseres Körpers. Schädliche Stresshormone werden abgebaut und Wohlbefinden tritt ein.
Das Buch "Autogenes Training" ist in zwei Abschnitte aufgeteilt.

Dieser Ratgeber erklärt, wie sich Schmerzen und Beschwerden einfach durch Stimulierung der Druckpunkte wegdrücken lassen.

FANTASIEREISEN ZUR ENTSPANNUNG FÜR DEN FRÜHLING, DEN SOMMER, DEN HERBST UND DEN WINTER

Stell dir vor, du liegst auf einer grünen Wiese. Die Sonne strahlt vom Himmel auf dich herab.

DER SILBERNE VORHANG

Widerwillig von ihrer Mutter zum Ballettunterricht gedrängt, verlässt die untalentierte Jasmina das Ballett-Studio und landet in einer anderen, abenteuerlichen Welt.

Essen macht nicht nur satt, sondern es ist auch lecker und gesund. Selbst gemacht schmeckt es immer am besten. Kochen, backen und zubereiten von Speisen kann jede Menge Spaß machen.