Gehren Sie zur Altersgruppe 60 plus" und kmpfen mit bergewicht? Und ist eventuell Ihr Arzt der Meinung, dass Ihr Blutdruck zu hoch ist? Wenn ja, dann sollten Sie sich diesen Leitfaden zu Gemte fhren, denn er zeigt Ihnen auf, wie Sie bei dieser Ausgangssituation eine grundstzliche Verbesserung herbei fhren knnen. Der Autor, selbst zu dieser Altersgruppe gehrend, hat ber den Zeitraum von drei Jahren die im Buch aufgefhrten Empfehlungen selbst praktiziert und konnte danach als 67-Jhriger folgende Erfolgsbilanz ziehen: [Gut 20 Kg weniger Gewicht! [Blutdruckwerte in die "normalen" Bereiche...