Auch Sie konnen positives Denken lernen. Doch warum sollten Sie es tun? Als Pessimist oder als Sarkast lebt es sich doch auch wunderbar. Positives Denken bedeutet mehr Lebensfreude. Und was haben Sie von Ihrer Lebenszeit, wenn Sie diese mit schlechter Laune, Frust und am besten noch mit einem Magengeschwur verbringen? Julia Nastasi zeigt in diesem Buch, wie Sie mit einfachen Ubungen schnell aus Ihrer eingefahrenen Gedankenwelt in positive Gedanken finden. Dieses Buch basiert auf mehreren tausenden von ihr und ihrem Mann durchgefuhrten Mentalcoachings, personlichen Coachings und E-Mail...
Auch Sie konnen positives Denken lernen. Doch warum sollten Sie es tun? Als Pessimist oder als Sarkast lebt es sich doch auch wunderbar. Positives Den...
Einfach Meditieren lernen - Julia Nastasi zeigt in diesem kleinen handlichen Ratgeber, wie einfach es ist, Meditation in seinen Alltag zu integrieren.
Mit vielen praktischen Tipps, wie es auch an stressigen Tagen funktioniert, eine geistige Ruheinsel zu erschaffen und auch wenn es um einen herum hektisch zugeht, in sich selbst das zu finden, nach dem viele Menschen vergeblich suchen: Ruhe, Zufriedenheit und Herzensgluck.
Julia Nastasi, Jahrgang 1978, ist Mentalcoach und Autorin von verschiedenen Lebenshilfebuchern. Sie ist fur ihre direkte, aber hilfreiche Art bekannt, mit der sie zu...
Einfach Meditieren lernen - Julia Nastasi zeigt in diesem kleinen handlichen Ratgeber, wie einfach es ist, Meditation in seinen Alltag zu integrier...
Sauna, Wellness und SPA - fur viele Menschen ist es undenkbar, sich in eine Sauna zu begeben, weil sie nicht wissen, was dort passiert. Sie verbinden mit Sauna Dinge, die sie lieber nicht erleben mochten. Gleichzeitig wachst die Zahl der Saunabesucher stetig.
Julia Nastasi geht seit vielen Jahren aktiv in die Saunen in ganz Deutschland und hat viele Tipps zusammengetragen, wie vor allen Dingen junge Menschen den Einstieg in diese neue Wellnesswelt moglichst einfach schaffen konnen.
In diesem praktischen Ratgeber erfahren Sie unter anderem, was Sie an...
Neue Auflage Mai 2014
Sauna, Wellness und SPA - fur viele Menschen ist es undenkbar, sich in eine Sauna zu begeben, weil sie nicht wissen, was ...
Wie funktioniert Studieren in Heidelberg? Heidelberg hat nicht nur eine traditionsreiche Eliteuniversitat zu bieten, sondern auch einiges sonst, was zum Studentenleben gehort. Dabei gibt es so viele offene Fragen: Wo wohnt man am besten, welche Stadtteile gibt es, lohnt sich eine Wohnung ausserhalb? Wo gibt es gute Studentenjobs und welche Firmen findet man in der Metropolregion Rhein-Neckar? Wissenswertes uber die Region Julia Nastasi kam im Jahr 2002 selbst als Erstsemester nach Heidelberg, um Germanistik, Anglistik und Musikwissenschaften zu studieren. Sie weiss, welche Fragen man als...
Wie funktioniert Studieren in Heidelberg? Heidelberg hat nicht nur eine traditionsreiche Eliteuniversitat zu bieten, sondern auch einiges sonst, was z...
The bestseller from Germany now also available in English
Everyone talks about positive thinking these days. But is it possible to learn how to think positively? This practical guidebook, like a on-the-spot coaching, leads you to positive thinking from inside. You'll find the 26 best tips how to take on blue thoughts and negative beliefs effectively.
Take the lead in your life and head for a positive future. A mental training of the different kind, with which it is easy to learn positive thinking.
Positive thinking lies the foundation for a positive life according to one's...
The bestseller from Germany now also available in English
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Was tut man als alleinstehende junge Buroangestellte, die plotzlich vor einem spontanen Urlaub steht? Ganz einfach: Man bucht einen Wellnessurlaub in der Turkei und lasst sich dort neben den Anwendungen auf ein paar Abenteuer ein. Alicia lebt Fantasien aus, von denen sie nicht einmal wusste, dass sie sie uberhaupt hat. Beschwingt kehrt sie in die heimatlichen Gefilde zuruck. Die hier vorliegende Version ist die uberarbeitete Fassung von Februar 2012. ---------- Leseprobe
Nachdem sie die Reise gebucht und bezahlt hatte, lehnte sich Alicia zuruck und war ein wenig erschrocken uber ihre...
Was tut man als alleinstehende junge Buroangestellte, die plotzlich vor einem spontanen Urlaub steht? Ganz einfach: Man bucht einen Wellnessurlaub in ...
Wenn ein neuer Erdenburger bei seinen Eltern ankommt, stellt er automatisch deren komplettes Leben auf den Kopf. Und obwohl sich das Paar so sehr darauf gefreut hat, steht man doch immer wieder vor neuen Herausforderungen. Dieser Ratgeber zeigt - ganz getreu dem Motto Aus der Praxis fur die Praxis" - Wege zu einem glucklichen Leben mit Baby. Dabei sind es oft Kleinigkeiten, die Eltern das Leben erleichtern. Machen Sie sich auf die Reise zu einem Leben, in dem nicht nur der neue, kleine Erdenburger seinen Platz findet, sondern in dem auch die Eltern noch stattfinden konnen. Jenseits von all...
Wenn ein neuer Erdenburger bei seinen Eltern ankommt, stellt er automatisch deren komplettes Leben auf den Kopf. Und obwohl sich das Paar so sehr dara...
