Der Autor gibt einen exzellenten Überblick über physiologische Wechselwirkungen von Ernährung und Bewegung (Sport), u.a. hinsichtlich Körpergewicht, Stoffwechsel, Fettgewebe, Herz-Kreislauf, Hormone, Knochenbau und Immunsystem.Anhand zahlreicher aktueller internationaler Studien und Forschungsergebnisse zeigt er auf, wie wichtig gezielte sportliche Aktivitäten und eine ausgewogene Ernährung sind.
Der Autor gibt einen exzellenten Überblick über physiologische Wechselwirkungen von Ernährung und Bewegung (Sport), u.a. hinsichtlich Körpergewich...
The largest interventional and monitoring studies to date worldwide give us an excellent overview of our current state of knowledge on the physiological interactions between nutrition and exercise.
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