Positives Denken fuhrt zu positiven Gefuhlen. Wer positiv denkt, hat mehr vom Leben. Er lebt glucklicher. Er lebt gesunder. Er hat bessere Beziehungen zu seinen Mitmenschen. Er packt die Dinge des Lebens an. Er lebt als Sieger und siegt dadurch in seinem Leben.

Ich bin Nils. Ich lebe seit 28 Jahren abgeschieden von allen Menschen als Yogi in einem kleinen Haus im Wald. Mitten in Deutschland. Soweit man Hamburg als die Mitte von Deutschland sehen kann. Gerade komme ich von meiner Mutter. Sie ist 92 Jahre alt und lebt seit zwei Jahren im Altersheim. Sie ist dement und konnte nicht mehr alleine in ihrem Haus leben. Ich besuche sie einmal in der Woche.

Die besten +bungen und Geschichten aus dem Yoga. Finde deinen Weg der Gesundheit, Entspannung und SpiritualitSt. Yoga hSlt unseren Ksrper beweglich, krSftigt unsere Muskeln, aktiviert unsere Lebensenergie und macht unseren Geist positiv. Yoga hilft uns, das Leben zu meistern, unsere Gesundheit zu bewahren und das GlYck in unserer Welt wachsen zu lassen. Yoga ist so unermesslich, dass man es sich als normaler Mensch kaum vorstellen kann.

In einfachen unterhaltsamen Kapiteln fuhrt das Buch uns in die Welt des Buddhismus ein. Gelassenheit im Alltag. Heilung durch Meditation und achtsame Gedanken. Wir begreifen die wichtigsten Grundsatze des Buddhismus und finden unseren eigenen Weg eines sinnerfullten Lebens. Das Buch hilft uns inneren Frieden und Gluck zu entwickeln und zu einem heiter gelassenen Buddha zu werden.