Una coleccion de relatos y ensenanzas tradicionales, asi como anecdotas recogidas durante mas de 15 anos de entrenamiento, que expresan el verdadero espiritu de la practica de las artes marciales. "Un dia, siendo un principiante, tomaba te con mi maestro. Habia tomado varias clases de rituales antiguos y de historia, y ahora me enteraba de que a partir de la siguiente semana empezaria a estudiar la ceremonia del te. De modo que le pregunte que tenia que ver todo aquello con el Kung Fu. Mi maestro puso te en mi taza y dijo: 'Toma un sorbo de te, pero no pongas atencion mas que a la sensacion...