En esta guia concisa, que comienza con un relato de la vida de Buda, se exponen los principios fundamentales en los que se basa el modo de vida budista, como la comprension de la mente, la reencarnacion, el karma, la verdad ultima y lo que significa ser budista. Se revela el arte de la meditacion de forma clara y sencilla como herramienta para desarrollar cualidades espirituales, como la paz interior, el amor y la paciencia. A lo largo del libro se hace hincapie en la aplicacion de la teoria y la practica de las ensenanzas budistas para encontrar soluciones a los problemas de la vida...