Este libro trata sobre todo lo que usted quisiera decirle a su hija antes de que sea demasiado tarde. Muchas veces pensamos que es imposible hablar con nuestras adolescentes. En estas paginas intento demostrar que tal creencia es un mito. Doy algunas sugerencias de temas para charlar, ademas de recomendaciones acerca de como hacerlo para que el vinculo madre-hija se fortifique y su hija se sienta escuchada, respetada y por supuesto, querida por usted, lo cual, aunque no lo demuestre porque es una adolescente es una de las cosas que mas le importan en la vida."

Lograr un entorno familiar saludable en cuanto a la alimentacion no es facil. El mensaje social es: -Se delgada y esbelta, o fuerte y esculpido - Seamos -ideales- Agrega comida chatarra y la receta es desastrosa. Este libro brinda herramientas para lograr tener en familia y a cualquier edad, una buena relacion con la comida y con el cuerpo. Brindo por que sentarse a la mesa sea un placer

Somos bombardeados con presiones para comer (o no comer) en formas que no tienen nada que ver con el hambre biologica. A medida que esto sucede, a veces los padres nos sentimos atrapados en un aprieto...