Fertigprodukte ganz einfach durch Selbstgemachtes ersetzen

Intermittierendes Fasten liegt im Trend - dies ist das erste Buch dazu mit Thermomix®-Rezepten

Die Diät, die keine ist: Kurzzeitfasten ist gesund und macht schlank

Schnell und einfach abnehmen mit dem Thermomix®

Das erste Thermomix® -Kochbuch zur ketogenen Ernährung

Sirtuine sind wahre Alleskönner. Diese im menschlichen Körper gebildeten Enzyme sorgen für ein funktionierendes Immunsystem und helfen beim Abnehmen. Es gibt viele Lebensmittel, die die Sirtuine in unserem Organismus aktivieren. Sirtfoods sind zum Beispiel Beerenobst, grünes Gemüse, Nüsse, Trauben, Kurkuma und Kakao. Erfolgsautorin Doris Muliar erklärt in diesem Ratgeber, wie Sirtuine Stoffwechsel und Fettverbrennung ankurbeln, und zeigt über 60 einfache Rezepte mit sirtuinfördernden Zutaten. Diese Diät erfordert keine komplizierte Ernährungsumstellung und man nimmt ab, ohne zu...