With 8 Minutes in the Morning you will: NOT do aerobics, NOT spend hours in the gym, and NOT be on a starvation diet.
What's Jorge's get-slim secret? Just 8 minutes of his unique strength-training moves done in the privacy of your home. A few minutes each morning is all you need to lose up to 2 pounds a week. Add the cutting-edge eating program that teaches you how to eat the right fats to satiate your hunger and cut your calories, plus a daily dose of motivational support from Jorge, and weight loss has never been easier
Jorge's fat-burning...
With 8 Minutes in the Morning you will: NOT do aerobics, NOT spend hours in the gym, and NOT be on a starvation diet.
Siestas cansado de intentar dietas bajas en carbohidratos, y otras dietas de moda, Jorge Cruise te ayudara a adelgazar de una vez por todas -- y para siempre. En este libro, Jorge explica como la clave esta en el tiempo: no importa que comes, lo que importa es Cuando comes. Si comes pequenas porciones balanceadas cada tres horas, mantendras tu metabolismo en marcha, y apagaras tu "mecanismo de defensa contra la inanicion" para asi quemar grasa en lugar de masa muscular.Adelgaza y lleva una vida mas saludable -- sin contar calorias ni privarte de tus comidas preferidas
Siestas cansado de intentar dietas bajas en carbohidratos, y otras dietas de moda, Jorge Cruise te ayudara a adelgazar de una vez por todas -- y para ...
